自転車ダイエット 1年6か月目の成果

さて、今月も毎月恒例のアレでございます。


スタート時との比較
体重: -20.9kg
体脂肪率: -14.2%

1か月前との比較
体重: +0.4kg
体脂肪率: +0.4%


まぁ、だいたいいつも通りって感じでしょうか。
両値ともにすっかり落ち着いてしまった感があり、元々どうでもいい企画であったものが、とてつもなく意味のない企画になってしまってる気もしないでもないですが、まだしばらく惰性で続けていきたいと思います(笑)。

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